Vital - gesund - schön

Jugend ist keine Frage des Alters

 

eintägiger Workshop, keine Voraussetzungen erforderlich

 

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Frage was uns altern lässt und wie wir unabhängig vom Alter uns vital fühlen, gesund bleiben und schön aussehen können.

 

Was ist sinnvoll bei Ernährung, Lebensführung und Bewegung? Und wie geht eigentlich "mentales Anti-Aging"? 

 

An diesem Tag werden wir viele einfache Übungen machen die man gut im Alltag integrieren kann, die den Alterungsprozess nicht nur aufhalten, sondern sogar umkehren können.

Informationen und Rezepte zur natürlichen Hautpflege, ätherischen Ölen die die Haut nähren oder Entzündungen entgegen wirken, natürliche Antioxidantien und sanftes Entgiften, gehören ebenso dazu wie leichte Körperübungen, bewusstes Atmen und Meditation.

Jeder Teilnehmer erhält ein Fläschchen Öl für die straffende Gesichtsmassage.

 

Ein Tag für mehr Wohlbefinden, Schönheit und Lebensfreude.

 

Für diesen Tag sind keine Voraussetzungen erforderlich.

 

Zeit: 9.30 - 17.30

Preis: 150,- €